妙高・黒姫「春の訪れはもう少し先」

長野市 飯綱 北信エリアの情報

冬季は2m程の積雪にもなる、県内を代表する豪雪地「信濃町」

道の駅しなのより妙高山

掲載写真は昨年の4月のものです。今年の雪解けはどうでしょうか。

大正時代に軽井沢の避暑地を開いたカナダ人宣教師が、軽井沢を離れて山と森に囲まれた、静かでさわやかな雰囲気に魅かれて、新たに開拓した避暑地が野尻湖と言われています。その歴史は100年ほどで、数多くの文学者が滞在しながら執筆を行った地でもあります。豊かな自然にあふれ絶景スポットが多く、風光明媚な環境で保養地として愛されてきました。

黒姫野尻湖PAより  黒姫野尻湖PAより

↑黒姫野尻湖PAからの眺望 黒姫山と妙高山が並んでいて雄大です。

道の駅しなのより黒姫山  道の駅しなのより妙高山

↑道の駅しなのからの眺望 信濃町ICで高速をおりるとすぐ近くにあります。

信濃町と言えば野尻湖を思い浮かべる方も多いと思います。野尻湖では、冬はワカサギ釣りもでき湖面に屋形船が浮かぶ風景は、風物詩となっています。雪が降れば、スノーシュー遊びも人気のようです。

野尻湖

夏には、カヌーや遊覧船など、水上アクティビティや観光を楽しめます。信濃町へお越しの際は、ぜひ野尻湖をぐるっと一周してみてください。同じような眺望はなく、のどかな集落の様子や湖の向こうに見える景色、湖面の色、森林の鮮やかさに心が癒されます。マラソンコースにもなっており、道路は多少狭い箇所もありますが整備されています。これからの季節はサイクリングで回るのもいいですね。

野尻湖  野尻湖

野尻湖ほとり集落  野尻湖

野尻湖  野尻湖

野尻湖  野尻湖

また、信濃町は森林療法・森林セラピーの先進地としても知られています。リラックス効果が森林医学の面から専門家に実証された全国初の地ということですから、森林浴もおススメです。都会の喧騒やコンクリートジャングルから離れて、心身ともにリフレッシュするのにとても良い環境です。森林浴中に目にする緑色・木漏れ日、聞こえてくる鳥の鳴き声・川のせせらぎ・静けさには落ち着きを取り戻す効果や、自然の音楽療法といった様々な効果が認められているそうです。また、森が放つ緑の香り「フィトンチッド」にはアロマセラピー効果もあり、視覚・聴覚・嗅覚・呼吸を通して人体に作用し、自律神経機能をバランスの良い状態にしてくれるのだそうです。

野尻湖

きっと野尻湖から見る夕日も綺麗ですね…

私は趣味が渓谷巡りで、春から秋は県内外へと出掛けていきますが、行きと帰りではその違いや効果を実感します。信濃町でなくとも感じるのですから、森林医学で認められた信濃町ならその効果はさらに増しますね。澄んだな空気を吸いながら、小川の流れを横に黙々と森林の中を歩き、綺麗な景色を眺めることで、心身ともに健康になれる。信濃町には様々なトレッキングルート、ハイキングコースもありますので、春になったら早速お出掛けにいかがですか?お金もかからないですし、コロナ禍で人の多い場所へのお出掛けを避けたい人にとってもおススメの過ごし方です。

信濃町の春はもう少し先です。

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今日もありがとうございました。
皆さまにとって幸せな1日でありますように

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