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古民家はシックハウス症候群の救世主となりうるか
今の家に引っ越してから、どうも体調がすぐれないということはありませんか？
「もしかしてこの家、悪い霊でもついているの？」
いえいえ、それ、シックハウス症候群かもしれませんよ。
この漫画と記事では、「シックハウス症候群ではないかと思う方」「化学物質への抜本的な対策をしたい方」に役に立つ対策や裏ワザをご紹介します。
住環境を良くする内容なので、「子供に良い環境を与えてあげたい人」にも参考になると思います。
目次
シックハウス症候群その原因と症状とは！？
※漫画はここからスタートです
シックハウス症候群とは
近年、住宅の気密性能が向上し、化学物質を発散する建材・内装材の使用等により、室内の空気が汚染され、居住者に様々な体調不良が生じる状況の事です。
シックハウス症候群の原因は？
シックハウス症候群の原因は何でしょうか？
２．湿気がこもり、カビが発生し、カビの胞子を吸い込んでいる
３．ダニの死骸などハウスダストによるアレルギー症状
などです、この３つの原因が「住宅の高気密性の向上」により、
家の中にこもりやすくなり、不調につながりやすくなっているということです。
シックハウス症候群の症状とは？
様々な症状があり、特定しにくいのが特徴ですが、多く言われているのが、
目がチカチカする、のどが痛い、めまい、頭痛、湿疹、集中力がなくなる、眠気がする、せきや全身の倦怠感など風邪に似た症状、鼻水が出るなど花粉症によく似た症状などです。
（※シックハウス症候群でなく、重篤な病が隠れている場合があります、体調に異常がある場合は、かならず医療機関などに相談してください。）
シックハウス症候群の解決策とは！？
１．換気を頻繁にする
高気密性が原因になることから、こまめに換気をすることで改善につながります。窓を開ける、換気扇を回しっぱなしにするなど空気の流れを意識しましょう。
２．湿気を避ける
カビの繁殖の原因となる湿気を避ける方法を考えましょう。
換気をすることとともに、台所、ふろ場、洗面所などに水分を残さない、除湿器、冷房の除湿機能などを活用するなどが考えられます。
３．発生源を防ぐ
新築・改築・リフォームの時に、化学物質の少ない材料を選ぶことです。
工務店などに希望をきちんと伝えることが大切です。
また、石油ストーブ・石油ファンヒーターの燃焼時に、有害物質が出ることがあり、これらを使わないように暖を取ることも有効です。
こまめに換気・除湿は大変！そんな時のおすすめは！？
こまめに換気や除湿をするのは手間もかかりますし、建物に原因物質が使われている場合は、換気や除湿をしても、根本的な解決になりにくいです。
そんな時には、新建材が使われていないと断言できる「古民家」をお勧めします。
古民家は、風通しがいいため、現代の住宅のような「高気密性」がなく「湿気もこもったまま」になりにくいのです。
古民家に住んで、喘息・アレルギーなどの症状が軽くなったという感想もよせられます。自然の中がよかったのでしょうか。
（※効果には個人差があります。）
古民家Ｑ＆Ａ
いきなり古民家と言われても戸惑いますよね。
ここでは古民家に抱きがちな疑問の一部を解説します。
Ａ．伝統的日本建築なので、リフォームが必要になるかもしれませんが、
化学物質が出ない安全な建材を選ぶこともできます。
Ａ．正直風通しはいいです。夏は涼しいことが多いのですが、たいていの古民家はそのままでは冬は寒いです。なので、冬季のために断熱材などを入れるリフォームをするのがお勧めです。
最後にまとめ
かつてないほど人工物が増えた現代、昔にはなかった症状で悩むこともあるようです。
１．換気をする
２．湿気を避ける
３．化学物質の多い建材を避ける
などに気を付けながら過ごすと快方に向かうかもしれません。
現代の建材の使われていない古民家などに住むことを検討するのもいいかもしれません。
古民家に住んで、喘息・アレルギーなどの症状が軽くなったという感想もよせられます。自然の中がよかったのでしょうか。
（※効果には個人差があります。）
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心よりお待ちしております。
この記事の漫画は
さやえん堂本舗 さや☆えんどう様に描いていただきました。
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